比較使用愛上慢慢變老的自己:退休醫生給你的57個實用身心提醒部落客
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商品訊息功能:
內容簡介:
心靈、保健、疾病與就醫指南!
青春漸遠、白髮漸密,卻長了智慧、多了自在!
人生「現在」才開始,
多愛自己一天,就是賺到一天!
五十七歲那年,她得了乳癌,原本忙於工作的她,領悟到應該要活在當下,享受人生,做好隨時離開都不遺憾的準備。
五十九歲退休,她列了豐富的「待辦清單」:繼續發掘自己的潛能,寫部落格分享生活,上KTV暢快心情,當志工拓展視野,更經常與朋友相伴,激盪活力。
頂著滿頭耀眼銀絲,有人問她,為何不染髮?
她說:「為何要染髮?我只是老了。」
朋友對退休生活憂心忡忡……
她說:「退休只是從職場退下,並不是從生活退休。」
如何預防失智症?
她說:「最有效又不花錢的方法,就是多動腦。」
年紀大了老是上醫院,真麻煩!
她說:「只要懂得方法,就能聰明掛號、從容看診、安心用藥!」
看著爸媽變得更老,好感傷……
她說:「陪父母走過衰老到疾病之路,是我們生命的最佳完成。」
一個人怕寂寞?
她與好友相約:「讓我們一起變老!」
身為失智症權威的劉秀枝醫師,過去照顧的患者多為老年人,退休後,自己也成了銀髮病人。由起初的難以置信到如今安然接受,她分享了自己迎向熟齡的真實感觸和獨到觀察,更從醫療專業出發,針對心理適應、身體變化與健康關懷,給予讀者最受用的提醒。
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博客來預做準備,卸除疑慮,讓我們帶著滿心喜悅,再一次擁抱美麗人生!
本書重點
◎迎向銀閃閃生活必知:心靈、保健、疾病與就醫指南!
◎青春漸遠、白髮漸密,卻長了智慧、多了自在!
人生「現在」才開始,
多愛自己一天,就是賺到一天!
銀閃閃生活必知的身心健康指南:
年紀大了,大小毛病漸漸找上門……
●器官會耗損,但幸好是一個一個發生,讓人不會措手不及。
●認知反應會減退,但歲月的磨練,反而使智慧更加圓熟。
●記憶會變差,但只要多動腦,記憶力照樣不輸年輕人。
這是你的「第二人生」,請多對自己好一點……
●小孩會「長大」,大人會「長老」,這是人生全新階段的開始。
●無病時保健,有病則就醫,不求沒病沒痛,而是給身心最佳愛護。
●多與家人相處、朋友作伴,並預先列好退休後的「待辦清單」。
博客來書店
不是每個人都能幸運變老,因此我們應該感恩,
更要珍惜當下,因為「現在」就是最好的時刻!博客來網路書局
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- 新功能介紹 作者: 劉秀枝
- 出版社:寶瓶文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/05/06
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
尼日反對黨:不承認總統決選結果
尼日反對黨17日表示,不會承認預定在3月20日舉行的總統大選第二回合投票結果。
尼日反對派聯盟發言人迪吉波(Amadou Djibo)表示,他們不會承認總統決選的結果,也不會承認因投票結果所產生的政府機構。反對派聯盟呼籲支持者抵制這次投票。
在反對派發表這項呼籲前一天,傳出反對派的總統候選人阿曼杜(Hama Amadou)已經前往法國巴黎接受治療。
阿曼杜曾擔任尼日總理,他將與現任總統依蘇福(Mahamadou Issoufou)在第二回合投票決勝負。
依蘇福在選前壓迫敵對陣營,包括以走私嬰兒的罪名逮捕阿曼杜。阿曼杜從去年11月被囚禁至今,不過在獄中仍參與2月21日舉行的總統選舉。
阿曼杜的發言人上星期曾表示,健康情況惡化已經使阿曼杜被移往首都尼阿美的醫院接受治療。
反對派聯盟也要求成立一個過渡機構籌辦新的選舉。他們指控2月21日的選舉充滿舞弊。一般認為,依蘇福將輕易贏得另一個5年總統任期,但反對派聯盟已經在8日宣布,由於選舉不公,將退出選舉。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/尼日反對黨-不承認總統決選結果-225600007.html
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