瘋狂驚喜神奇的鈣好康每日
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商品訊息功能:
內容簡介: 鈣是人體所不可或缺的營養素之一，一旦缺乏時，骨骼和牙齒就會變得很脆弱，這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此。因為它乃是維持生命不可或缺的角色，且無法用其他任何物質取代的。
博客來網路書局如果沒有鈣，根本就不會有生命的產生。而且在血液中必須保持一定的濃度，如此心臟和腦才能維持正常的功能運作。人體由數十兆個細胞所組成，細胞內與細胞外的鈣保持萬分之一的濃度，根據鈣發出的信號，細胞於是產生分裂、活動、接收電流、發出電流等種種活動，如使者般的鈣在體內循環，使每一個細胞堅守工作崗位，所以說「鈣是生命的火焰」。
博客來網路書店人類的身體，經由鈣才能保持健全，也才得以維持生命。但是由食物中攝取的鈣若不足，血液中的鈣濃度就會下降，為了補充正常需要量，身體會自動由骨骼及牙齒中析出鈣供使用，以保持血液中一定的鈣濃度。但是由於骨中的鈣濃度極高，即使只析出一點點，即會充斥在血管及腦中，因而造成該部位的病變。同時甲狀旁腺荷爾蒙，具有使鈣從細胞外進入細胞內的作用，所以細胞鈣會因而暴增，致使細胞內外鈣濃度失去平衡，遂引起各器官的障礙，這也正是生病的原因，鈣攝取不足反而導致體內鈣氾濫，這種反常現象即叫做「鈣的奇論」。這種奇論便是動脈硬化、心肌梗塞、老年癡呆……等種種疾病的肇因。
鈣在許多營養素中，其重要性首屈一指，但是一般人卻有個錯誤的觀念，認為鈣攝取過多會產生結石或動脈硬化，事實上，僅有少數特異體質的人會因此而發生腎結石，一般人由於腸壁本身的調節作用，在缺鈣時，腸壁會盡力吸收鈣，但若攝取的鈣已夠多了，則腸壁便會有所選擇地吸收身體所需要的分量，多餘的部分則會排泄出去。所以，自口中進入的鈣，除了本身體質異常者外，完全沒有攝取過多時困擾。反而是鈣不足的時候，從牙齒及骨骼中溶化出來的鈣，會造成鈣的氾濫，嚴重地危害人體。在過去由於未能充分理解這種特性，所以才會造成很多對鈣的誤解！
本書特色
鈣不僅僅是食物中的一種成分，它也不斷地在體內工作，是維持生命最重要的營養素。
博客來書店人的一生如果時常處於缺鈣的狀態，則生命的火焰就會漸漸消失，為了不讓生命之火熄滅，一定要充分攝取鈣。
充分瞭解鈣的重要性，如此等於掌握了健康與長生不老之鑰，希望能幫助更多人開啟這扇神奇之門。
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- 出版日期：2015/03/14
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
屏低碳生活實踐 蟬聯全國第一
屏東縣政府環保局推動低碳生活積極創新，參加環保署舉辦的推動低碳生活實踐與調適執行績效評比，榮獲全國特優第一名佳績，在經費不充裕下連續兩年蟬聯奪冠，實屬難能可貴。
屏東縣於四項績效評比中，獲得評審團青睞，尤其在低碳創新作為與推廣，更有多項領先全國的成效，包含赤山國小勇奪環保戲劇競賽全國第一、林邊光采濕地推動智慧微型電網示範區、屏東防災通APP、推動夜市商圈及市集資源回收示範點、屋頂型雙軸追日型太陽能光電系統啟用等節能減碳作為，均獲評委高度讚賞與肯定。
此外，屏縣同時有七個企業及團體獲全國「減碳行動獎」表揚，其中社頂部落發展文化促進會榮獲特優獎，績優獎的為台糖屏東量販店、林邊鄉永樂社區發展協會、萬年溪保育協會、寶建醫院、屏東基督教醫院及枋山鄉楓港社區發展協會。
屏縣環保局指出，得獎單位均致力於節能減碳設備改善、自主管理、教育宣傳等有良好的貢獻，縣內目前已有廿四個單位取得環保署節能減碳行動標章，足以顯示屏縣節能減碳工作推動的廣度與深度，並已具有相當豐碩成果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/屏低碳生活實踐-蟬聯全國第-160000409.html
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