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零痛楚！：肌內貼x伸展自療法人氣單品

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零痛楚！：肌內貼x伸展自療法人氣單品 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

博客來網路書局>博客來書店以零藥性的肌內貼配以簡易伸展動作，博客來網路書店
運動矯治專業教練，教你令肌肉零痛楚，
身體矯健度及敏捷度一下子提升 ！博客來



奧運選手、專業運動員都選用的運動醫學新產品──肌內貼，
配以簡易伸展動作，可緩解痛症及預治運動傷患，
更為肌肉和關節提供支持，提升身體矯健度及敏捷度！

由運動矯治專業教練曾子怡（Sonia）教授及示範，針對28個常見的痛症及運動傷患，包括五十肩、網球手、前膝痛、拇趾外翻、椎間盤突出……以肌內貼紓緩痛楚，自行預治易受傷的部位。

肌內貼，屬無藥性且非侵入的療痛新產品，本書透過大量圖片展示貼紮步驟、位置、方向等細節，配以相應的伸展操，讓你跟肌肉痛講Bye Bye~！

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  作者： 曾子怡（Sonia Tsang）    新功能介紹
• 出版社：天窗出版社有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

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