內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品－博客來網路書店人氣單品

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

寶貝終於到啦！慶祝！，真的覺得這不可或缺，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品全書的內容大意

驚喜好東西 內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品好書推薦博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品開箱文博客來網路書店

內容簡介: 博客來

博客來網路書局◆亞馬遜五顆星好評暢銷書，影響無數人找回健康美麗！
◆是經典更是創新，亦是實用度100％的瑜伽手冊！
◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。

本書作者莎拉．鮑爾思，早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時，不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中，她開始學習長時間、深度伸展的「陰瑜伽」，同時廣泛閱讀中醫書籍，讓自己更沉靜且專注於內在的修習，此方法也使得她身體的復原之路順遂許多。之後，莎拉從此一經驗中，獨創了一門新興的瑜伽修習方式──內觀瑜伽，結合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教禪修觀念，設計出一系列針對人體十四條主要經絡的瑜伽練習，藉此強化器官、肌肉、關節、韌帶的健康，以及心靈上的成長。
博客來網路書店
此書的瑜伽動作皆由莎拉．鮑爾思親自示範，每一章開始之前，她會先對傳統中醫理論和正念禪修的觀念，提出具體而清楚的解說。一旦釐清這些重要觀念，我們對「內觀瑜伽」的修習將有更正確的了解，練習時易產生的諸多疑點也可得到澄清，對初學者和進階修習者都非常有幫助。

博客來書店「內觀瑜伽」是值得我們深入去探索的瑜伽法門，只要不間斷的練習，對於我們外在身體的健康，以及內在心靈和情緒的深度觀照，都有極為深刻的幫助，平靜、健康、喜悅亦將隨之而來。

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品好書推薦博客來網路書店

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：莎拉．鮑爾思新功能介紹
原文作者：Sarah Powers
譯者：謝瑤玲
出版社：橡樹林新功能介紹
出版日期：2016/01/16
語言：繁體中文

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品評比博客來網路書局

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品推薦，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品討論，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品比較評比，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品開箱文，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品部落客
內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品那裡買，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品價格，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品特賣會，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品評比，內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道熱搜產品部落客推薦