年終慶娘娘!月子兼回春使用心得

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內容簡介:

小腹婆退散,恢復S曲線最「食」在!博客來◎CP值最高的體質蛻變30天,「食在」重塑「腰束奶澎」的魔鬼S曲線!
◎不做「少」奶奶,奶量UP有祕方,破除迷思讓妳「月坐」越輕鬆!
◎除了減腹升CUP,讓妳生完不喊鬆,回復緊緊緊的美滿性生活!

博客來網路書局博客來書店清淡飲食!好個月子「食」力派

妳能想像做月子期間就減腹升CUP!吃得清淡,母乳還是塞滿冰庫?!

厚重的食物易增加腸胃負擔,以清淡食補採少量多餐調養好產婦的脾胃,脾胃好代謝才會快,吃補才吃得進去。怕胖的產婦們,在斤斤計較、計算節制卡路里攝取量的同時,別忘了「吸收」只是新陳代謝的其中一環,唯有加上適度的運動「消耗」熱量,才是維持健康及良好體態的主要法門!

女人一生之中有三個黃金期可以改善體質,分別是青春期、坐月子和更年期。青春期和更年期都要花上1~2年的時間持續調理,才能達到目的;然而做月子只需要30~52天時間,只要調養得當,不單體質得以改善,還可以瘦身兼豐胸,成就人人稱羨的魔鬼S曲線!所以媽咪一定要好好把握這30~52天CP值最高的黃金時期喔!

延續前兩部——「太醫!本宮要喜脈」、「皇上!臣妾有喜了」,由中醫、營養師、瑜珈師聯手打造的黃金計畫將持續進行美麗媽媽的完全改造!

本書為您孕期前、中、後健康與體態把關的堅強中西醫學團隊——

台南市立醫院中醫部主治醫師 徐慧中、台南德芯中醫診所院長 鄧瑞鴻、沐光臨床營養機構院長 程涵宇、迪迪舞蹈劇場、台南民族舞團藝術總監 王儷娟。

作者簡介

春嬌妹

女,1982年博客來網路書店生,兩個孩子的媽。

在網路以一系列有趣圖文,分享「成功調理懷孕體質」到「產後突破傳統觀念、中西合併坐月子」的新穎經驗,用最貼近讀者的語言,及熱情的態度面對讀者大小疑難雜症,至今,部落格累積百萬流量,粉絲團更擁有高達15萬粉絲。

這是一系列最符合現代媽咪的叢書,沒有傳統觀念禁忌綁手綁腳,輕鬆也能獲得最新知識、最IN做法,讓每位女性都再度充滿自信,喚回女人專屬的第二美麗青春期。

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  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

刷卡滿額代點光明燈 ATM領發財金好運兆

  過年期間走春開運,到廟裡「點光明燈」祈求好運,許多金融業者提供點燈服務,「保庇」財運亨通一整年。像是到知名財神廟拜拜,就能在永豐、新光、台新等銀行ATM上操作,還能領「發財金」;而台中銀與華銀發行大甲媽祖平安卡、認同卡,年消費滿額免費點燈,不出門在家就能求平安。

  每年春節各大廟宇「點光明燈」的人潮絡繹不絕,光是排隊就要耗上大半天時間。永豐、新光、台新等3家銀行,分別在新港奉天宮、松山慈祐堂、慈祐宮、中和烘爐地福德宮、北港武德宮、木柵指南宮等廟宇內,設置有ATM自動提款機,操作機台就能繳交光明燈、安太歲的香油錢,節省信徒排隊時間。

  廟宇中的ATM還經過特別設計,例如永豐提款機上彩繪有「虎爺」畫像,有諧音「金虎爺」的吉祥之意,象徵使用ATM領取現金,就能愈來愈有錢,明細表背後更印有好運籤詩,為信徒博得好彩頭;北港朝天宮內的新光銀行ATM則有「天上國庫」之稱,在宮內領錢就代表領取發財金,為新春開年領個好運兆。

  台中銀行與華南銀行同時與大甲鎮瀾宮合作,分別發行大甲媽祖平安卡、認同卡,卡片本身經「過爐」儀式加持,每年都會將卡友名冊放置在廟中保平安。若年消費達5萬元、10萬元,即可於次年「免費」代點光明燈,不必出門就能獲神明庇佑。

  此外,部分廟宇也提供「網路點燈」,例如進入靈鷲山佛教教團官網,就能線上刷卡點光明燈或太歲燈;森森購物則是開放電話語音點燈,由專人協助訂購鹿港天后宮開運點燈服務,縱使年節期間無法抽空參拜,也能有媽祖婆保平安。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/刷卡滿額代點光明燈-atm領發財金好運兆-231626424.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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