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內容簡介: 博客來書店
夜裡躺在床上，你是什麼狀態？
馬上呼呼大睡，或數羊數到腦抽筋？
睡個好覺，真的沒那麼難！
你可以多管齊下，打造一夜香甜好眠 zzz
不論是難以入睡、半夜會醒來，或是淺眠、早醒，都讓人苦惱。睡不好，不僅無法消除當天疲勞、隔天沒精神，甚至會傷害大腦！想擊退睡眠問題，首先，你必須先了解這個敵人！
為什麼有時候睡醒了還是很累？一天到底需要多少睡眠時間？為什麼中老年女性時常睡眠不足？假日為什麼不能睡太晚？「低血壓＝起不來」是假的？為什麼不可以睡回籠覺……種種關於睡眠的常識，都能在書中得到解答。睡個香甜好覺有門道。
從洗澡時間、泡澡方式、寢博客來網路書局具的選擇、臥室布置，到如何利用冷氣和電風扇打造舒適睡眠環境、怎麼吃、如何喝，只要在日常生活中多花一點心思，你就能打造一個幫助好眠的環境。本書特色從原理到方法，全方位解決睡眠問題！博客來作者簡介生活專家小組一個智囊團。針對擁有種種不安與煩惱的現代人，以銳利的角度審視現代生活全貌，並以「讓身心每天充實而豐富」為目的進行多方研究，為現代人提示二十一世紀應有的理想生活方式。著有《一個方法讓頭腦思路清晰！》、《徹底擺脫「疲勞」的方法》（河出書房新社出版）。博客來網路書店
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- 作者： 生活專家小組 新功能介紹
- 譯者：李毓雯
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/12/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
工商人語－現在不是法官了
工商時報【譚淑珍】
法官判案，是一槌定奪；律師接案，是設想多種可能性，這是法官與律師的不同。
眾達國際法律事務所有不少由法官轉任的律師，當他們很習慣的對案子「一槌定音」說：「就這樣了！」時，主持律師黃日燦就會出言提醒：「現在已經不是法官了∼啦∼。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工商人語-現在不是法官了-215003238--finance.html
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