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推薦陳式太極推手與內功網友推薦

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內容簡介: 世傳陳式推手功，剛柔兼備妙無窮。

經典實用的太極攜手攻防心法與基礎功，七路經典太極推手學練技匚與實戰演示，七套式太極內功入門與晉博客來網路書局階功法要點提示。

本書介紹的陳式太極推手與內功技法，均由陳式太極拳第四代正宗傳人、陳式太極拳名家程克錦親身示范、教授，數百幀全彩圖片詳盡展示技術細節，全程要點提示指導，令你真正體悟太極拳真諦，達到身心雙修的無我境界！

習練太極拳想要達到更高的境界，內功心法是必修課程。太極內功旨在錘煉神、意、氣、形，讓練習者真正地從內在提升太極拳技法。內功心法之秘要自古以來很少流傳於世，這和「傳拳不傳功，傳功不傳訣」、「法不傳六耳」等規矩有關。

身備五弓，手推山岳。推手，是任何想成為太極技擊高手的學練者的必修課程。本書全面介紹了推手聯系原則、戰術原則及常用戰術形式、推手勁路訓練法、七種推手聯系技巧及應用方法等內容，理論結合實戰，不論是對參加推手對抗比賽，還是普通的推手健身練習，都有積極的指導作用！

書中同時公開陳式太極拳的內功修炬秘訣，以期使習者達到健體養生、博客來網路書店延年益壽、身心合一的終極修煉目的。

程克錦，陳式太極拳名家、中國武術七段。傳統陳式太極拳第四代正宗傳人，畢業於南京醫學院，自幼習武，曾任中國人體生命科學研究會理事、上海國際氣功研究會副研究員，並發表全國高等學院運動醫學論文多篇。 香港陳式太極拳科學研究會會長、總監，多次榮獲全港武術比賽及國際比賽金牌。 「全港內家拳公開錦標賽」陳式太極拳、劍冠軍。榮獲陳式太極拳普及科研貢獻大獎。

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• 作者： 程克錦 編著
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2008/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「成績不是唯一」 TOP2％台大校長挺48級分新生

中國時報【胡清暉╱台北報導】

「繁星推薦」日前放榜，學測48級分考生錄取台大森林系，外界質疑台大門檻下滑。台大校長楊泮池昨天表示，這種批評對這名學生不公平，而且在多元入學的管道下，「成績不是唯一」，繁星考量多方面表現，不認為該生拉低台大程度。

一年一度的台大杜鵑花節昨天登場，楊泮池帶領一級主管舉行開幕式，同時，校內還有學系與社團博覽會，吸引不少高中生與家長參觀，湧現圍觀人潮。

針對台大今年錄取了48級分考生，楊泮池提到，當初改革聯考制度，就是不要「一試定終生」，因此，「繁星推薦」除了學測成績外，也考量在校成績與其他表現，這名48級分的學生在校成績排名前2%，不能因為他學測沒考好就去批評他，這對考生不公平。

楊泮池認為，台大學生不該只看成績，更期盼培養台大學生具有助人精神，畢業後能對社會有益，同時，在多元選才的情況下，教育必須幫助社會階級流動，因此，台大提供「火星人計畫」，鎖定偏才（僅專精數學等）學生，並透過「希望計畫」幫助弱勢、單親、新住民或家裡沒上過大學的人，來台大就讀。

台大森林系大三朱姓學生說，自己就讀嘉義高工綜合高中，當年學測60級分，也是靠繁星進入台大，但只要努力就能往上爬，他每天念書至少1小時，學業平均成績都在85分以上，同學之間感情都很好，因此，即使是48級分進入森林系，只要願意認真唸書，也沒問題。

中山女高劉同學說，有能力在高中維持校排名前1、2％，仍有一定實力，外界不應該負面評價，但上大學後，必須靠自己努力跟上課業。

不過，也有李姓高一學生指出，繁星制度確有一些遭人質疑之處，例如，建中學生考75級分，與偏遠學校考50級分，都一樣能進相同志願，感覺不太公平。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/成績不是唯-top2-台大校長挺48級分新生-215005256.html

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