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指名首選龜鶴拳養生操非買不可

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內容簡介: 博客來網路書店博客來博客來書店 龜、鶴是長壽動物，在古代都是被崇拜的對象。龜是古代人崇拜的“四靈” （龍、鳳、麟、龜）之一。龜的名稱不一，日神龜、日靈龜，以指計之，屈不勝數。龜壽五千歲為之神龜，壽萬年日靈龜，所以古人雲︰若養生練氣，法靈龜。鶴是吉祥之物，民間多以鶴為畫，用以裝飾、稱名，以喻長壽，如尊稱鶴壽。 《淮南子?說林》曰︰ “鶴壽千歲，以極其游。”唐代王建詩《閑說》曰︰ “桃花百葉不成春，鶴壽千年也未神。”古人以龜鶴二對為爐或龜鶴爐旁，象征吉祥，認為“凡建醮焚香于內，謂可以通仙靈，香氣可達上蒼”。龜鶴齊齡，一龜一鶴，為吉祥圖案，《抱樸子?論仙》載︰“謂生必死，而龜鶴長壽焉。知龜鶴之遐壽，故效其導引以增年。”龜鶴之昕以長壽，是因為它們具各了老子和莊子所講的“谷神不死，綿綿若存，其息深深，用之不勤”及“清靜無為，抱樸守一”的長壽法則。創編者根據老子的古訓“練養為真”雨效法龜鵲，創編了龜鶴拳養生操。

龜鶴拳養生操綜合了流傳至今的武術內家拳法的精髓和科學之處，如太極拳的柔軟，形意拳的意氣形合整，八卦掌的勢勢互生、互換、方寸之間的陰陽變化，六合八法拳的神意氣在體內的流暢運行及其表現在形體上的高度協調、由太極而回歸無極的兩脈至周身的穴穴氣滿達至相通，大成拳（意拳）的形神性命雙修，等等。

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• 作者： 國家體育總局武術運動管理中心 審定
• 出版社：人民體育出版社
• 出版日期：2008/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「我也討厭黃安」楊志良：但修法限制黃安就醫權，台灣會完蛋

財團法人陳拱北預防醫學基金會今早在台灣大學公衛學院舉行《永遠的陳拱北》新書發表會，曾經是陳拱北學生的前衛生署署長楊志良今也到場致意，會後對黃安回台使用健保醫療發表看法，他說應該沒有人不討厭黃安，「我也是」，但討厭還是要醫，如果修法限制台灣醫療權，那就是人權倒退，台灣會完蛋。

楊志良呼籲網民點到為止就好，不需要小鼻子小眼睛一直討論，國人思考事情不能被意識形態綁住。他同時舉出「中生納入健保」一事，不是一直喊一邊一國，那討論到健保，就不要把同樣都是外國人的中生排除在外。」

對於目前的流感防疫，楊志良則說，防疫動作要再加快，不能等有疫情才去跟中央要預算，平常即須懂得殺雞用牛刀、大砲打小鳥，該做的事情先做，防疫會更有效。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我也討厭黃安-楊志良-但修法限制黃安就醫權-台灣會完蛋-044300764.html

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