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秒殺出清揮灑在路上的青春：起背包旅行的十二年搶敗

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內容簡介: 博客來網路書局 青春在，我們就停不下旅行的腳步。讓生命化作一場旅行。
「70后」的尾巴，頂着「80后」的腦袋。
童年狂傲不羈，在幸福和幸運中度過。博客來書店
不喜歡讀書，卻混到了Ph．D．
當過公務員，干過警察，做過旅游規划師，現在站上了三尺講台。
溫文爾雅的外表下是一顆狂放自由的心。
多年來，執着地堅守着旅行夢，與愛人一起在路上成長。

李飛，天津人。不愛讀書，卻當了大學老師。溫文爾雅的外表下是一顆狂放自由的心。對年來，執着地堅守着旅行夢，與愛人一起在路上成長。

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• 作者： 李飛
• 出版社：中國經濟出版社
• 出版日期：2013/07/01
• 語言：簡體中文

秒殺出清揮灑在路上的青春：起背包旅行的十二年搶敗

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內容來自YAHOO新聞

多久沒聚了？邀好友一起用餐有助活絡大腦

【華人健康網圖文提供／采實文化】平日午餐或下午茶時間到餐廳或咖啡館用餐，會看到裡面幾乎清一色都是女性客人，不外乎兩人一桌或是幾個人坐在一起開心地聊著天。每當我看到這種景象心情就會變好，因為「大家都很認真在活化自己的傳達腦區」。

多久沒聚了？邀好友一起用餐有助活絡大腦

和三五好友們一起吃著美食、一邊談天說地，對傳達腦區有極佳的訓練效果。在出門前會先想到「今天要跟○○見面。要聊些什麼呢？」然後開始在腦海中思考有哪些話題可以聊。

除此之外，也會想到對方「她都會打扮得很時髦，我今天也挑一件優雅的洋裝穿吧」、「去哪裡吃呢？她喜歡吃義大利麵，那就去轉角那間義式料理吧！「這些為對方著想的念頭，可以刺激傳達腦區。」

與朋友見面之後開始交談，傳達腦區會變得更加活躍。像這樣開懷大笑快樂交談，能從各方面活化腦細胞。或許有些人會想「如此悠閒地在餐廳用餐或喝下午茶、開心聊天，會不會太享受了」但這種擔心是多餘的，因為此類社交活動非常有助於訓練大腦，可以讓大腦保持年輕。

本文出自采實文化《做家事練大腦》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多久沒聚了-邀好友-起用餐有助活絡大腦-015602487.html

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