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內容簡介: 博客來博客來網路書店 百萬銷售奇跡締造者,國際Yoga Pilates導師,強攻身體尺寸,精彩一周呈現!
源於瑜伽的超完美時尚塑運動,瑜伽+芭蕾+舞蹈+體操+太極=Pilates,國際YOGA PILATES導師景麗。

國際YOGA PILATES導師景麗,融20年深厚的瑜伽功底,研習最純正的普拉提斯運動和教學體系,並將其引入亞洲大型健身機構,經過多年教學推廣和實踐,針對亞洲人的體型和體質,創立功效的「景麗塑身普拉提斯」,獲國家體育總局頒布的「普拉提斯專家教練」殊榮。

本書由景麗為你示范的源於瑜伽的超完美時尚塑形運動。 塑身普拉提斯,將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結合,強調健身、瘦身、修身三重功效!精美全彩BOOK+高清視頻影碟,動作套路編排嚴謹,課程安排循序漸進,細致入微的步驟講解、練習要領、正誤對照、功效分析,專業體貼的輔博客來網路書局助物推薦、難易度指引、想象力培養┅┅

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去做狂野的夢:反抗、戰鬥、單刀直入,中村修二的職場哲學

初心:找回工作熱情與動能

比工作更重要的事!:荷蘭人快樂至上的生活哲學

  • 作者: 景麗 編著
  • 出版社:成都時代出版社
  • 出版日期:2008/08/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「小弟弟」硬不起來 恐有心血管疾病

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)>男人無法「提槍上陣」是心中永遠的痛,恐怕心血管也有問題!陰莖充血會膨脹堅硬,反之軟趴趴。醫師表示,勃起功能障礙不只是陰莖充血不足,還可能是心血管疾病的前兆,臨床許多高血脂及糖尿病患者,都有勃起功能障礙的問題。
>陰莖有如水球
>台大醫院泌尿部兼任助理教授蔡芳生指出,陰莖有如一個氣球,當大腦接收到性刺激,陰莖動脈即會擴張充血,血液灌進陰莖內的靜脈竇,陰莖就會變成一個飽滿的水球,變得膨脹、堅硬,直到性行為結束,血液則會由陰莖靜脈流出,陰莖變得柔軟下來。
>陰莖充血不足 勃起功能障礙
>蔡芳生強調,陰莖動脈充血不足,或靜脈回流過快,都會造成陰莖硬度的變化,一旦發生勃起功能障礙,可能與心血管疾病也大有關係,尤其陰莖動脈是極小的動脈,當脂肪沉積日漸阻塞血管,首先可能體現陰莖動脈灌流不足,引發勃起功能衰退上。
>非老化現象 恐有心血管疾病

蔡芳生表示,許多勃起障礙的患者,常感覺是正常老化現象,但勃起功能障礙與心血管問題、新陳代謝、賀爾蒙變化、神經疾病或心理壓力,都可能有因果關係。他舉例,一般人在壓力大時,可能會有偶發性的勃起功能障礙;但若持續出現,最好及早就醫,尤其是患有高血脂及糖尿病的患者,千萬不要害羞。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小弟弟-硬不起來-恐有心血管疾病-071300640.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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