限時極品醫生娘的產前產後養瘦書：從懷孕到坐月子，養胎、補體、回復身材， 妳最需要的「52週全飲食」健康瘦孕法！破盤好物
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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
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商品訊息功能:
內容簡介:
累積35年專業經驗，
傳授「女人最想知道的養胎、補體、瘦身」祕技，
教妳輕鬆度過「懷孕、坐月子、回復身材」的關鍵52週！
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從知道自己懷孕的第一天起，最擔心的事情莫過於：
◎懷胎十月該怎麼吃？才能讓肚子裡的寶寶健健康康？
◎平安生產之後月子該怎麼做？才能讓自己補回氣血、奶水又充足？
◎順利做完月子又該如何甩掉一身贅肉？才能重塑「腰束奶凸」的漂亮辣媽好身材？
知名中醫李家雄的「醫生娘」告訴妳，一切答案都在「吃」裡！
本書融合中醫養生觀點，獨創「產前產後」4階段「補胎養瘦法」：
(1)孕前「排毒」不肥胖，還能養出受孕好體質！
(2)孕期「養胎」不養肉，兼顧胎兒與母體健康！
(3)月子「養身」調體質，補氣血並讓奶水充沛！
(4)產後「瘦身」求窈窕，重現曲線甚至比孕前動人！
博客來網路書局不只教妳觀念，還給妳最實用的建議、最需要的食譜，
博客來只要一書在手，就能達成孕產婦最關注、最想達成的4大目標，
避免「寶寶先天體質不良、媽媽生完又虛又胖」！
堪稱「史上最完整瘦孕寶典」！
本書特色
從懷孕到坐月子，絕對是女人生命中的「大事」。儘管每個人的身體狀況或有不同，但是，對於追求「平安養胎、產後補體、恢復身材」的目標，卻是共通一致的！
資深「醫師娘」郭月英老師與先生李家雄中醫師，35年來已經幫助成千上萬婦女成功受孕、安胎、坐月子……。自己就是紅斑性狼瘡病患的她，比任何人都更能體會「健康比什麼都重要」的真義。而憑著食療和中藥醫理，她不僅戰勝可怕的病魔，而且，還養出兩個健壯有為的兒子。
就在升格當阿嬤之後，她將生平所學所悟，都化成淺白的文字、實用的方法，希望能帶給更多「準備懷孕」、「正在懷孕」、甚至是「已經生產」的女性朋友們一些指引與方向，陪伴大家度過「女人一生中最關鍵的時刻」，不僅生養出健康聰明又好帶的寶寶，更讓自己常保青春美麗！
保證瘦孕４大特點
(1)台灣「養生教母」出馬！ → 最專業的醫生娘開講，伴妳安心度過女人最關鍵的時刻！
博客來網路書店從遍及全台百貨公司美食街的「郭老師養生料理」，到每個月賣出幾千份的「郭老師月子餐」，剛剛升格當阿嬤的郭月英老師，不但有個大名鼎鼎的老公中醫李家雄，她自己更是出版過超過70本飲食書籍、每天都在忙著「為台灣人做養生料理」的中醫藥膳食專家。這一次，她將35年來所累積的食療專業經驗，結合耳濡目染的中醫養生概念，化成對於孕產婦的「諄諄教誨」、細心叮嚀，抱著「把妳當成自己媳婦、自己女兒」的心情，毫不藏私的傳授所有「從懷孕、坐月子、到恢復身型」該注意的事情！
(2)破除「常見錯誤」迷思！ → 發揚中西醫理精髓，避免「懷孕暴肥、產後難瘦」困境！博客來書店
妳覺得「懷孕變胖」是天經地義？妳真的了解「一人吃，兩人補」該怎麼做才對？還是，妳根本就是個任性的孕婦、以為「懷孕我最大」，所以「只要我喜歡，有什麼不可以？」……事實上，一堆似是而非的常見錯誤觀念，就是導致「胎兒先天體質不良、媽媽生完又虛又胖」的主因！在本書中，郭老師不僅要教妳如何「坐月子」，更從「懷孕之前」開始提醒妳正確的飲食觀念，除了幫妳打造「成功受孕」的體質，還告訴妳「生男生女」的訣竅，並結合中醫食補、西醫營養學的概念，讓妳輕鬆養出「寶寶健康、媽媽窈窕」的好身材！
(3)首創「瘦孕52週」觀念！ → 從產前40週到產後12週，教妳「安胎補體又能瘦」的方法！
傳統的「坐月子」4週，被視為孕產婦最重要的調理階段。但郭老師強調，從懷孕的40週，到「坐月子」之後的8週，這總共52週、相當於1年的時間裡，其實對於懷孕生子的女人來說，都是養生、補氣血、甚至是瘦身減重的黃金期！書中首度公開【孕期養胎不養肉】、【月子養身調體質】、【產後瘦身求窈窕】的「瘦孕觀念」及實踐方法──透過飲食計畫，讓妳孕前最多只胖12公斤，產後最多12週就瘦回來，落實「史上最完整瘦孕計畫」，寶寶養胎，媽咪養身，一次雙贏！
(4)傳授「補胎養瘦」飲食！ → 以中醫漢方觀點為本，提供200道簡單又有效的美味食譜！
準媽媽既要補營養顧寶寶，又怕吃過量產後難消瘦？──郭老師以古老的中醫藥理為基礎，從「自然食補」與「健康調理」的角度來加以設計「懷孕期、坐月子、瘦身期」的孕產婦養生菜單，並貼心顧及「葷食者」及「素食者」的不同需求，各有示範做法。此外，她堅持「不油膩、不用內臟、不重鹹」的「三不原則」，並著重「做法簡單、美味可口」，務求讓妳「營養滿分不發胖、懷孕生產超順利」，免除產後減重困難的煩惱──書中不僅有理論觀念，也有實際食譜的教學，以及各階段每週應該如何搭配的組合範例菜單。只要一書在手，就能輕鬆度過52週，成功養出「健康胖寶貝、美麗瘦媽咪」，一點也不憂鬱！
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- 作者： 郭月英 新功能介紹
- 出版社：蘋果屋 新功能介紹
- 出版日期：2015/05/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
分流奏效 登革熱醫護人力沒問題
（中央社記者陳偉婷台北18日電）衛生福利部次長林奏延今天說，台南4家登革熱應變醫院運作順暢，且各有對應人力支援醫院，沒有人力缺乏問題，且有效紓緩成大醫院、奇美醫院急診壅塞狀況。
登革熱中央流行疫情指揮中心17日啟動登革熱病患分流機制，由部立台南醫院、台南市立醫院、台南市立安南醫院、高雄榮總台南分院組成應變醫院，收治經診斷為B級的登革熱病患。不過傳出基層醫護人力吃緊狀況。
林奏延晚間在登革熱中央流行疫情指揮中心第二次工作會議會後記者會中表示，上午和4家應變中心醫院院長通電話，目前運作順暢，急診狀況也有稍微紓解，應變醫院會將人力全面投注到登革熱急診和病房，若人力調度仍有問題，各應變醫院都有支援醫院提供人力協助。
目前4家應變醫院專責病房收治床數分別為衛福部立台南醫院收治93人，空床數7，希望可以再加床；台南市立醫院收治49人，空床數49；高雄榮總台南分院收治22人，空床數8；台南市立安南醫院現收治24人，22日起會增30床。
疾管署副署長莊人祥說，4家應變醫院各有對應的支援醫院，人力應沒有問題，若還有需求，不排除啟動八仙塵爆救護模式，可依狀況自行調度且將啟動號召退休或其他在職醫療人員。
中央流行疫情指揮中心執行官袁紹英表示，希望中秋節前能把孳生源熱區做澈底清除，達到防堵效果，非熱區地區下週也希望動員。
目前登革熱疫情主要集中於台南與高雄，但由於交通便捷、民眾因生活、就學或工作因素，在南北縣市間頻繁往返，可能加速疾病的傳播。
指揮中心呼籲民眾應落實家戶內外孳生源清除，並對於登革熱提高警覺，如有必要前往疫情發生地區請做好自我保護措施，如有出現疑似症狀請儘速就醫，並告知醫師活動史或旅遊史，以利正確診斷及適當治療。1040918
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/分流奏效-登革熱醫護人力沒問題-123907708.html
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