賣家強檔子宮好，女人才好2：八百年女科是這樣看病的好物折扣
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內容簡介:
關於子宮，女人不願面對的真相！
暢銷數萬冊《子宮好，女人才好》作者田原最新力作！
與北京「同仁堂」齊名，傳承800年的中醫世家經驗傳承——
?精算安全期，身心壓力將導致日後不易受孕？
?經期紊亂，僅憑床頭一杯熱水就能大幅改善？
?痛經等於身體虛？經前經後痛、血色透玄機？
?女性長期穿著低腰褲，對子宮保養大大不利？
不孕、不育、卵巢囊腫、子宮肌瘤、生理週期紊亂．．．妳怎麼能再忍下去？
唯有愛護、守護好自己的子宮，女人才能真正成為完整的女人！
看病是該這麼看的：其一，看病的人；其二，看人的病；其三，問對問題，找對根源，然後給出對的方案。
繼2011年暢銷作《子宮好，女人才好》，作者田原再度探訪山西平遙傳承八百年的「王氏女科」，代替廣大華人女性讀者，針對婦科疾病如不孕、不育、卵巢囊腫、子宮肌瘤、生理週期紊亂等提出問題，聽王氏女科如何在談笑間，做更詳細和全面的解讀，提供更多女性保健身體、養護子宮的根本之道。
妳知道嗎，妳的「卵巢」也是有脾氣的──
◎卵巢是個電瓶，不用就鏽死了，要用的話就得充電。妳若一直不用的話，它就休息了、退縮了！
◎男性腦垂體亂了，男性女性化；女性的卵巢憂鬱了，女性偏向男性化。
◎經期是卵巢狀況的臨床表現，如果經期紊亂，代表卵巢出了問題。
◎維他命E對卵巢效果非常好。要選購醫藥用的維他命E，而非保健食品，也就是價格相對便宜的那種，不需要太多功能的。一天兩顆，既保護卵巢，又能養顏。
妳知道嗎，長年想避孕，日後的「不孕症」只是有求必應──
◎有意識的盤算安全期、危險期，或者是體外射精，藉此避孕所導致的不孕症非常難治。
◎心裡緊張、恐懼、害怕，夫妻行房達不到最高潮，這種人為的避孕結果將使女人的卵巢受到驚嚇，男人的督脈受到影響。
◎督脈的根源在尾椎骨，也就是「長強穴」。不孕的女人，實際上都是督脈的問題。
妳知道嗎，改善飲食與生活方式，「囊腫」可以不開刀──
◎造成卵巢囊腫原因可總括四個字「溫渡、情緒」，而「溫度」問題，簡言之就是「腎虧」。
◎甜的、油膩的、難消化的飲食，都將引發體內「痰濕」，而腫瘤就是「痰包塊」！
妳知道嗎，只要有「週期」，不是每個月來又何妨──
◎要調整全身的氣血，就要調整脾腎；把脾腎調好了，子宮的收縮好了，人自然就好了！
◎月經提前的原因大約有四，第一，氣血虧虛；第二，有虛火，有下焦虛熱；第三個，氣虛，提不住了；第四，腎虛。本書特色
1.從「子宮」出發，詳述現代女性健康保健根本大法，守護女性健康！
2.傳承800年之中醫世家現身說法、指點迷津！問對問題，精準打擊病症！
3.最紮實、精要的醫理分享，最深入淺出的診間問答，輕鬆學習女性養護之道！作者簡介
田原
中國醫藥科技出版社中醫藥文化編輯中心主任，著名中醫文化傳播人。「田原尋訪中醫」系列圖書在中國大陸及港澳台地區廣泛發行，其文字真摯、樸實，通俗易懂，在深入淺出中給讀者耳目一新的解困之道，著有《子宮好，女人才好》《子宮好，女人才好2：八百年女科是這樣看病的》《發現治癌大藥》《破解男題：男性與家庭的健康權威讀本》《人體臉書：降低80%發病機會的身體觀測要領》《吃對你的菜，個性自然改，好運就會來：專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜》等數十部暢銷中醫書籍。
醫者簡介
博客來王氏女科
博客來書店
★名列「國家級非物質文化遺產名錄」，與北京「同仁堂」齊名之中醫世家。 山西平遙縣道虎壁村中醫世家，其始祖為宋朝名醫，家譜傳世至今已八百餘載，累世業醫，代代相傳，迄今29代，積累無數婦科治療經驗，成為獨樹一幟的婦科流派。2010年6月，王氏女科被中國文化部列入第三批「國家級非物質文化遺產」名錄，王氏女科已走出山西，在中醫領域上占有一席之地。
王楷明博客來網路書店
主攻肝、脾、腎三臟相互關係，診斷治藥嚴謹，但又不拘泥成規，善於創新，臨床擅於診治婦科疑難雜症。
王楷亮
專研藥材來源與性狀，並以眼看、手摸、鼻聞、口嚐、水試、火試等方法，嚴選優良藥材。
王華
博客來網路書局 精研古籍，融合實際。博採眾家，師古不泥。重視生命與陽氣間相互關係，於臨床上善治不孕不孕、崩漏帶下等病症。
王陽
善於養血疏肝理氣，滋腎填經血，健脾胃促生化。臨床善治子宮肌瘤、崩漏帶下、胎前產後。
★第28代傳人
王楷明、王楷亮、王華、王陽，兄弟四人外號「王三副」，即三副中藥解決常見問題。
王浩
★第29代傳人
畢業於山西省中醫學院，現任山西省中西醫結合醫院出診醫師。
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- 作者： 田原 新功能介紹
- 出版社：有鹿文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/02/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
別輕易按下情緒開關 4個問題翻轉想法
【華人健康網圖文提供／高寶書版】他「已讀不回」你的LINE，你懷疑他是否生你的氣，還是懶得理你；他跟你擦肩而過面無表情，你猜他是故意裝沒看到，還是哪裡得罪了他。他一個不經意的動作，你又開始聯想……
別輕易按下情緒開關 4個問題翻轉想法
麥克說：「波特！你怎麼搞的？眼圈黑了這麼一大片？」
波特搖搖頭說：「我真是衰到家了！我在哈莉家，正擁著這可人兒跳舞，她父親卻走了進來。」
「她父親認為跳舞是一件邪惡的事，於是就賞了你一拳，是不是啊？」
「非也！麥克！他老人家耳聾啦，根本就聽不到音樂。」
我們的頭腦很會編故事，即便故事多半是我們想像或虛構，一旦故事被創造出來，就會按下情緒開關，生活的戰爭就這麼引爆。
別輕易按下情緒開關 4個問題翻轉想法
丈夫不回家吃晚餐，如果妻子對自己這麼說：「我大費周章準備了晚餐，他卻不回來吃。他一定是故意的。我早就知道他討厭回家。」如果妻子繼續想下去，往往加油添醋，對丈夫抱怨批評。受攻擊的丈夫可能「以牙還牙」，並說出一些令她受不了的話。如此一來，更讓妻子覺得她的攻擊有理，你看：「他就是這樣！」接著，上述惡性循環就會不斷持續下去。
「這是對方的行為，還是我對此行為的詮釋？」我們應該養成自我觀察的習慣，注意在情緒升起的當下，我們是怎麼告訴自己的。是不是在實情之外添加東西？
比方，你抱怨朋友「她是在敷衍我」這批判就是超出實情。事實是：她做了什麼事情──譬如她說她會打電話給我，而她沒打；「她是在敷衍我」是我添加上去的。以下例子將有助於你分辨何者為「事實真相」，何者為「虛構情境」：
．「他沒照我的話做」（事實真相）＝「他凡事都和我唱反調，不照我的意思做事」（虛構情境）。
．「他說我做的不好」（事實真相）＝「他是故意挑剔我，才會說那些話」（虛構情境）。
．「我的愛人移情別戀」（事實真相）＝「因為我不值得被愛，愛人才會離開我」（虛構情境）。
心理學家大衛．伯恩斯有感而發說：「這是不良情緒的一個奇特現象――我們經常欺騙自己，告訴自己一些根本不是真的事情來製造痛苦。」
人之所以糾結，是因為太認真地看待自己的念頭。想法本身不具有殺傷力，除非你緊抓著不放對它深信不移。想法本身不會給我們帶來煩惱，是我們執著於想法才會帶來煩惱。
你不能阻止你的頭腦去產生念頭，但你可以有意識地覺察它。只觀察自己的念頭而不是認同它們。就好像我們盯著火爐裡的火，卻不再往裡頭添加木柴，不論火燒得多旺，若是不再添加燃料，火自然就會慢慢熄滅。同樣道理，如果我們能單純看事情，不再添油加醋，憤怒自然無法再繼續下去。所有情緒都是如此。
以下整個練習過程是利用作家拜倫．凱蒂的四個問語來引導，通過這樣的轉念作業，去對自己的念頭進行質疑和反問，於是你不再陷在某一個念頭裡。想瞭解更多，可以參考《一念之轉》一書或相關網站。
別輕易按下情緒開關 4個問題翻轉想法
【用四個問題翻轉自己的想法】
假如你有個念頭：小王是故意挑我毛病。
一、這是真的嗎？
請自問：「小王故意挑我毛病，這是真的嗎？」然後安靜下來，讓答案由內心自動浮現。
二、你能百分之百確定這是真的嗎？
請自問：「我百分之百確定小王故意挑我毛病嗎？」再次靜下來，讓答案自動浮現。
三、當你相信這個想法時，會如何反應？
當你認為小王故意挑你毛病時，你會如何回應？會對他做什麼、說什麼？（例如對他不客氣，加以還擊，或者有其他的反應？）請閉上眼睛，觀想當你對小王這麼做或這麼說時，心裡感覺如何？
四 如果沒有這個想法，你會是怎樣的人？
現在想像一下，如果你沒有「小王故意挑我毛病」這個念頭時，你會是什麼樣的人呢？然後再想想，你有什麼新發現。你看到了什麼？感覺如何？
更多資料請參考高寶書版《心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/別輕易按下情緒開關-4個問題翻轉想法-003216608.html
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